Идеи простого и быстрого завтрака для ребенка

zavtrak-rebenok

Вы не можете решить, что приготовить на завтрак, когда вы в спешке? Эти идеи помогут вам решить, как сделать вкусный завтрак для детей и для всей вашей семьи в кратчайшие сроки.

1. Кукурузные хлопья с молоком

Первое что можно сделать — это кукурузные хлопья с молоком, которое не требует почти никакого приготовления или подготовки. Это нравится почти всем!

2. Овсяная каша

Можно сделать овсяную кашку, которая является очень здоровым завтраком. Можно также купить быстрого приготовления, смешать его с кипяченым молоком и дать его своим детям.

3. Омлет с кусочками хлеба

Поджарьте кусочки хлеба и залейте яйцом с молоком. Такой омлет должен понравиться ребенку!

4. Яичница - болтунья

Взбейте яйца, после — добавьте 100 мл. теплой воды; еще раз взбейте. Далее отправьте смесь на разогретую сковороду. Когда яичница чуть «прихватится», начинайте перемешивать ее деревянной лопаточкой до готовности. Быстро, просто и вкусно!

yaishnica-boltunya

5. Молочный суп с макаронами

Молочный суп с макаронами — идеально подходит на завтрак как для детей, так и для взрослых. Нужно лишь смешать воду и молоко; дать закипеть и добавить макароны; затем подсолить, добавить по-вкусу сахар и масло (по желанию). Дать немного настояться и готово!

makarony-moloko

6. Ленивые вареники с творогом

Просто нужно смешать несколько простых ингредиентов: творог, яйцо, немного подсолить; добавить муки или муку с манкой 50/50; все перемешать. Тесто нужно отрезать небольшими кусочками и отваривать. Лишнее тесто можно хранить в холодильнике до следующего завтрака. Приятного аппетита вам и вашим деткам!

vareniki

Причина, по которой завтрак является самой важной едой дня, заключается в том, что во время сна в течение 8-9 часов ночью, ваше тело продолжает функционировать и использует всю энергию, полученную в течение дня. Для того, чтобы зарядить организм вашего ребенка каждое утро, начните его день с здорового завтрака.